(蘆筍)
生活就像一杯水，如果你想在水中品出味道來，也許是一種奢望，但你可以自己調味；生活又像一桌美味的佳肴，酸甜苦辣味道怎樣，自己放調料……
(紅色高麗菜)
生活的高級調味品--寬容
要想在複雜的社會環境中生活的愉快，就必須學會寬容。寬容是幸福的開闊地。身分和地位往往使人無所適從，然而一顆坦誠、寬容的心，卻能使你自在的面對這個複雜多變的社會。希望別人寬容自己，自己也應該寬容別人，這是自然規律。
當然寬容不是沒界線的，因為寬容不是妥協，雖然寬容有時需要妥協；寬容不是忍讓，雖然寬容有時忍讓；寬容不是遷就，雖然寬容有時需要遷就；但寬容更多的是愛。
很多時候寬容別人是對自己最好的解放，每個人都會犯錯，雨果在《悲慘世界》裡曾經說過︰“盡量少犯錯誤，這是人的準則，
不犯錯誤，那是天使的夢想。”
四川樂山凌雲寺內佛旁有一副對聯，“笑古笑今，笑東笑西，笑南笑北，笑來笑去，笑自己原無知無識；觀事觀物，觀天觀地，觀日觀月，觀來觀去，觀他人總有高低。”這副對聯告訴我們，要時時看到自己的無知無識，要盡量找出別人的長處，這也是寬容。
生活的最佳調味品--善良
記得有這樣一句話︰“男人要堅強，女人要善良。”這個善良不是“日行一善”的善，而是“溫柔、善解人意”的意思。人生是個大舞台，在這多姿多彩的人生舞台上，每個人都是主角，各自演繹著自己動人的故事，每個人都希望自己能像磁鐵一樣，牢牢吸住對方的眼球。善良的女人是本書︰序言是隨緣、主體是真誠、內容是浪漫、過程是溫馨、旋律是以善為本、結局是寬容。
生活不可缺少的調味品--讀書
關於“女子無才便是德”這種封建社會對女人的言論，早已成為過去。當今社會聰明的女人，品道兼優、知書達理、個性溫和。對於書，不同的人有不同的品味，不同的品味讀不一樣的書。讀書是女人的立身之本。高爾基說“學問改變氣質。”讀書是氣質、精神永保青春的源泉；知識是唯一的美容佳品，書是女人氣質的時裝。書會讓女人保持永恆的美麗。
(花椰菜)
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