十條自測有三 說明你腎虛
1.將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康；如果變得混濁或有油質浮于水面，絕大多數是腎虛。
2.在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。
3.小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。
4.早晨起床，眼睛浮腫。
5.不提重物，走到三樓就兩腿無力。
6.坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰酸。
7.在廚房煮菜，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發軟。
8.總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中。
9.洗頭時，頭髮大量脫落。
10.總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。
若同時出現以上情況中的3種情況，就很可能是腎虛。
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